Escoliosis: chequeos y actividad física, claves para cuidar la columna en niños y adolescentes

En el marco del Mes Mundial de Concientización sobre la Escoliosis, especialistas remarcan la importancia de los controles médicos y de la actividad física como pilares para un desarrollo saludable en niños y adolescentes.

La escoliosis idiopática es una deformidad tridimensional de la columna vertebral, vinculada a una alteración genética. Se estima que afecta a cerca del 4% de los niños y, si no se detecta a tiempo, puede progresar durante la etapa de crecimiento.

El Dr. Andrés Ferrero, médico traumatólogo especialista en patología de la columna del Hospital de Clínicas de la UBA, explicó que el diagnóstico temprano resulta fundamental para evitar cuadros más complejos.

“El diagnóstico temprano es clave para evitar llegar a escenarios donde el tratamiento es mucho más complejo o inclusive hay que operar para evitar problemas respiratorios o cardíacos”, señaló el especialista.

El rol del deporte en el crecimiento

Ferrero también destacó la importancia de la actividad física desde la infancia, siempre acompañada por los controles médicos correspondientes.

“El deporte es una herramienta fundamental para el crecimiento y el desarrollo saludable de niños y adolescentes. El Mundial de Fútbol es una oportunidad para concientizar sobre su importancia. Nuestros ídolos son un claro ejemplo de cómo la práctica deportiva les permitió llegar a donde están hoy”, sostuvo.

Según el especialista, el ejercicio ayuda a prevenir alteraciones posturales, rigidez y contracturas, además de mejorar la flexibilidad, favorecer el desarrollo muscular y evitar el sobrepeso.

En niños y adolescentes, se recomienda sostener la actividad física tanto en el ámbito escolar como fuera de la escuela. En adultos, prácticas como el yoga pueden contribuir al cuidado de la columna y la movilidad.

Señales para detectar la escoliosis

La escoliosis puede advertirse inicialmente a través de la observación del cuerpo. Luego, el diagnóstico se confirma con estudios por imágenes, como el espinograma, una radiografía de la columna completa.

Entre las señales que pueden observarse en niños y adolescentes, los especialistas mencionan:

• Un hombro más alto que el otro.
• Pelvis desalineada.
• Pliegues asimétricos en la piel de la espalda.
• Alteraciones en el balance de la columna.

Ante la presencia de alguno de estos signos, se recomienda realizar una consulta médica para evaluar el caso y determinar si es necesario iniciar controles o tratamiento.

Cuándo se indica tratamiento

El abordaje depende del grado de deformidad y de la etapa de crecimiento del paciente.

Cuando la escoliosis es leve, generalmente se indican controles periódicos para observar su evolución. Si la deformidad avanza y se vuelve moderada, puede ser necesario el uso de corset hasta completar el crecimiento.

En los casos severos, el tratamiento puede requerir una cirugía para alinear la columna y evitar complicaciones futuras, entre ellas problemas cardiorrespiratorios.

Tecnología, postura y hábitos saludables

El uso frecuente de celulares, tablets y computadoras también puede favorecer posturas inadecuadas, especialmente por la inclinación del cuello hacia adelante.

Ferrero advirtió que estas posturas viciosas pueden generar tensiones musculares, por lo que recomendó usar las pantallas a la altura de los ojos y evitar posiciones sostenidas durante mucho tiempo.

En ese sentido, los especialistas insisten en la importancia de combinar controles médicos, actividad física y hábitos posturales saludables para cuidar la columna desde edades tempranas.

Jornada de concientización en el Hospital de Clínicas

En el marco del Día Mundial de Concientización sobre la Escoliosis, que se conmemora cada 25 de junio, el Hospital de Clínicas de la UBA realizará una jornada abierta a la comunidad.

La actividad se llevará a cabo en Av. Córdoba 2351, planta baja, e incluirá controles, charlas y talleres.

De 8 a 12 se ofrecerán chequeos con inscripción previa. Además, se sugiere asistir con estudios recientes, en caso de contar con ellos, como espinogramas, resonancias magnéticas o radiografías de columna.

Desde las 10, especialistas brindarán conferencias y talleres sobre detección temprana de la escoliosis, aspectos emocionales y familiares, ejercicio terapéutico específico y abordaje kinesiológico.