Valeria Long: "en esta segunda ola se han incrementado las consultas"
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Desde RADIO RAFAELA dialogamos con Valeria Long, Licenciada en Psicología de la ciudad con más de 10 años de experiencia, quien analizó cómo está tratando la pandemia a las personas.
La Licenciada comentó que durante esta nueva ola de contagios de Coronavirus "se han incrementado las consultas" en comparación al año anterior. En palabras de la profesional, "las emociones vedette de la consulta son el miedo, la irritabilidad y el enojo".
En relación a esto, "el tema de la irritabilidad yo creo que está muy ligado a la incertidumbre, al saber que estamos repitiendo la historia del año pasado. Hoy, si bien el miedo se sostiene, el no saber si se va a repetir otra vez todo el año el tema del aislamiento, de la cuarentena, genera mucho enojo", comentó.
Según sus declaraciones, el ser humano, por naturaleza, tiene la necesidad de que tiene el control completo de la situación. "Esto es la contracara de lo que estamos viviendo, porque ante tanta incertidumbre se van despertando un montón de emociones displacenteras que empiezan a generar hasta síntomas en el cuerpo, malos hábitos, e impactos en nuestras relaciones sociales", agregó.
También, "a esta altura, no podemos no hablar de que empiezan a aparecer síntomas de lo que se llama estrés post-traumático, después de un año y medio, y lo primero que uno empieza a notar son alteraciones en el descanso o insomnio, o pesadillas relacionadas al tema del covid o de la muerte, o alteraciones en el apetito", sostuvo la licenciada.
Por tal motivó, recomendó que en caso de estar "rumiando mucho acerca de la situación del covid, es necesario pedir ayuda". Además, sugirió no estar tanto tiempo pendiente buscando información en lo que a Coronavirus de refiere. Consecuentemente, aconsejó elegir una sola fuente de información y focalizar todo en lo que dicha fuente ofrezca, todo con el objetivo de no generar una sobreinformación innecesaria.
Por último, comentó que "el psicólogo no tiene la respuesta a nada, el psicólogo lo que hace es acompañar al paciente. Es un agente de cambio que busca que el paciente llegue un cambio en su calidad de vida o en el problema que lo aqueja". "La terapia se usa como una herramienta para ampliar la mirada o variedad de respuestas ante un determinado problema, para que desaparezca y deje de ser un problema", concluyó.
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