“La mujer pasa al menos un tercio de su vida en menopausia”: la importancia de hablar y consultar a tiempo

La perimenopausia es una etapa de transición en la vida de la mujer que comienza durante el final del período reproductivo y culmina con la llegada de la menopausia. Se trata de un proceso que suele presentarse entre los 40 y 45 años, aunque puede variar según cada persona.

La tocoginecóloga de Rafaela, Agostina Giergoff, explicó que se trata de un período complejo que requiere mayor información y acompañamiento profesional, ya que actualmente las mujeres buscan transitar esta etapa con una mejor calidad de vida.

“Es un período de transición que se da desde la etapa reproductiva hasta llegar a la menopausia”, explicó la especialista, y aclaró que no todas las mujeres atraviesan los cambios de la misma manera.

Cambios en el ciclo menstrual y primeros síntomas

La perimenopausia cuenta con dos grandes etapas: una fase más temprana y otra más tardía.

Durante la primera pueden comenzar a aparecer modificaciones en el ciclo menstrual. Algunas mujeres notan que sus sangrados cambian en duración o intensidad. Por ejemplo, períodos que antes duraban entre tres y cinco días pueden extenderse durante más tiempo.

En una etapa posterior pueden aparecer ciclos llamados anovulatorios, donde la menstruación puede demorarse durante varios meses. Sin embargo, la especialista remarcó que estos cambios siempre deben ser evaluados por un profesional.

“Siempre hay que identificar la causa. Hay que estudiar el útero, descartar embarazo, analizar otras patologías y también revisar cuestiones como la tiroides”, explicó Giergoff.

Además, durante esta etapa pueden aparecer síntomas asociados como sofocos, irritabilidad, cambios en la calidad del sueño y modificaciones en la respuesta sexual, entre otros.

Un abordaje integral para mejorar la calidad de vida

La especialista señaló que en los últimos años cambió la mirada médica sobre la menopausia. Mientras antes predominaba una conducta más expectante, actualmente existen tratamientos que permiten acompañar a las pacientes y mejorar los síntomas.

“Hoy se sabe que hay tratamientos, pero no todos son para todas las mujeres. Hay que estudiar a cada paciente en su totalidad”, indicó.

El abordaje incluye evaluar distintos aspectos de la salud, como el estado de los huesos y el sistema cardiovascular, para definir las mejores alternativas para cada caso.

Giergoff también recordó que la menopausia se diagnostica cuando transcurre un año completo sin menstruación, una situación que se confirma de manera retrospectiva.

La menopausia ya no debe ser un tema tabú

La especialista destacó que, debido al aumento de la expectativa de vida, muchas mujeres pasan una parte importante de su vida atravesando la menopausia.

“Hoy la expectativa de vida supera los 85 años, entonces la mujer pasa al menos un tercio de su vida en menopausia”, explicó.

En ese contexto, remarcó la importancia de consultar y hablar sobre síntomas que antes podían mantenerse en silencio, como sequedad vaginal, molestias durante las relaciones sexuales, sofocos o cambios emocionales.

Actualmente, dentro de la ginecología existe la especialidad del climaterio, orientada al acompañamiento integral de las mujeres durante esta etapa.

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