“Conocer sobre diabetes es prevenir”: invitación a una charla abierta en Rafaela

Este viernes 19 de abril se realizará en Rafaela una charla abierta bajo el título “Mitos y verdades sobre la diabetes”, a cargo de la enfermera y educadora en diabetes Nélida Illanes. La actividad será la primera del año organizada por la Asociación de Diabetes del Departamento Castellanos y se desarrollará a las 15:30 horas en su sede de calle Paraná 455.

“Vamos a hablar de todas esas creencias populares que muchas veces generan confusión. Hay cosas que se dan por ciertas, pero no lo son, y conocer realmente cómo funciona la diabetes ayuda a prevenirla y también a cambiar la realidad de quienes ya tienen diagnóstico”, explicó Nélida en diálogo con Radio Rafaela.

Mitos frecuentes y el poder de la información

Uno de los errores más comunes es pensar que la diabetes se genera por comer dulces. “Muchas veces escuchamos ‘pero si yo no como azúcar’, y lo cierto es que hay alimentos que no son dulces pero se transforman en azúcar una vez que los ingerimos”, detalló Illanes. “No por comer eso se va a tener diabetes, pero sí hay hábitos que, combinados con la predisposición genética, pueden favorecer su aparición”.

Desde la Asociación destacan que la prevención y el control se apoyan en el conocimiento. “No se trata solo de no consumir azúcar, sino de revisar el sedentarismo, la mala alimentación, los ultraprocesados y volver a prácticas más saludables, como cocinar en casa, saber qué comemos y entender cómo se transforma en el cuerpo”, señaló.

Un espacio de encuentro y aprendizaje

La charla está dirigida a toda la comunidad, no solo a personas con diagnóstico. “Queremos que todos se acerquen, conozcan el trabajo que venimos haciendo y se sumen a este espacio de aprendizaje colectivo. Saber es poder, y en este caso es también salud”, remarcó Illanes.

El encuentro es gratuito y no requiere inscripción previa. Desde la organización invitan especialmente a familiares de personas con diabetes y a quienes deseen comenzar a adoptar hábitos más saludables.