Un runner local quedó al frente de los 22k del Champa Ultra Race. En Radio Rafaela, contó todo sobre su preparación física para obtener este logro.
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El runner rafaelino Agustín Pecantet, integrante del grupo de entrenamiento Guepard, sigue cosechando buenos resultados. Este último fin de semana, ganó la maratón en el cerro Champaquí de Córdoba. Además, hace muy poco tuvo un excelente desempeño en Chile.
Tras obtener este gran logro, pasó por los estudios de este medio donde contó la experiencia que tuvo en Córdoba. Dijo que “es una experiencia linda la de la montaña. Tiene ese desnivel que afecta bastante a las piernas y no es tanto de velocidad, sino de resistencia y de potencia”.
Con los colegas de esta región, “no tenemos mucho para entrenar tampoco. Por ahí hacemos cuneta, vamos al autódromo a las montañas que tiene, y más que eso no tenemos. Trabajamos con mucha potencia, mucho trabajo en gimnasio para compensar eso de las montañas que acá no hay”.
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Preparación física
Agustín tiene 29 años de edad y hace mucho tiempo que corre. Anteriormente, jugaba al básquet hasta que decidió dedicarse al running, y tiene un gimnasio. Hoy en día, cuenta con acompañamiento nutricional también, adicional al entrenamiento.
“Me considero un corredor amateur, me junto con amigos y como con la familia. También me permito lo dulce, pero intento hacer un régimen de nutrición y de entrenamiento. Todos los días corro, todos los días hago pesas y en la comida siempre trato de tener un balance. Trato de equilibrar y poder rendir en los entrenamientos y competencias”, cerró.
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