El 2023 ya está en marcha y en Atlético Rafaela las disciplinas van tomando el ritmo habitual, como por ejemplo la Escuela de Baile y Danzas Clásicas que comandan las profesoras Mariela Cuello y Betina Bellezze.


El 2 y 3 de marzo se abrirán las inscripciones para niños y niñas a partir de los 4 años, pero para este año la actividad se extenderá también para Adultos. ¿Edades? 20, 30, 40, 50, 60, con la intención de disfrutar y aprovechar la ventaja que brinda la disciplina para la salud.
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Las alternativas que se brindarán son las siguientes:

• Ritmos latinos, Caribeños, Arabe, Disco y muchos más.
• Danzas Clásicas.

En Ritmos latinos, Caribeños, Árabe y Disco la actividad es de bajo impacto, con los siguientes beneficios:

• Estado vital positivo.
• Bienestar y satisfacción, ya que permite mantener un estado alegre mientras el cuerpo se ejercita.
• Acompaña a una mejor salud y tonificación muscular.
• Fortalecimientos de músculos y huesos.
• Tonificación y estilización del cuerpo.
• Mejora la postura y el equilibrio.
• Previene la osteoporosis.
• Previene enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón, osteoporosis y depresión.
• Mejora las relaciones personales.
• Reduce el estrés y la tensión.
• Fortalece la confianza.

En cuanto a las Danzas Clásicas, es para interesados con o sin experiencia previa, teniendo los siguientes beneficios:

• Fortalecimiento de la parte inferior de las piernas y musculatura en general.
• Mejora la postura, flexibiliza ligamentos y articulaciones.
• Mejora el equilibrio.
• Mejora la función cognitiva y la sensación general de bienestar.
• Desarrolla el intelecto y la creatividad.
• Ayuda a la circulación general.